Najaar 2018, valpreventie cursus voor 65+

Najaar 2018

Blijf op de been met IN BALANS

Vallen is vaak niet het gevolg van gevaarlijke toeren uithalen. De meeste ongelukken bij 65- plussers gebeuren in de thuissituatie. Vallen wordt veroorzaakt door verlies van evenwicht en is de meest voorkomende oorzaak van hoofd, arm en beenletsel bij  ouderen. Er zijn verschillend factoren die een rol spelen bij verlies van evenwicht, zoals afname van: spierkracht, medicijngebruik en ook de inrichting van uw woning. Uit ervaring is gebleken dat met de juiste aanpak het valrisico effectief verlaagd kan worden. Daarom bieden Fysiotherapie Den Ommelanden en de sportverenigingen SVU en MEXS 2000 een valpreventiecursus aan.

Met het beweegprogramma In Balans kunt u een enorme verbetering van uw spierkracht en evenwicht bereiken. De kans om te vallen wordt daarmee kleiner. Deelname aan de cursus In Balans maakt dat u letterlijk steviger in uw schoenen staat.

Cursus valpreventie In Balans (4x)  in Uithuizen

Doelgroep:                 65 +

Wanneer:                   dinsdagavond  18 sept , 25 sept, 9 okt. en 16 okt. Tijd: 19.00-20.00 uur

Locatie:                      gymzaal Kennedylaan 70 Uithuizen

Kosten:                       –

Docenten van:            fysiotherapie Den Ommelanden en SVU Aanmelden bij; Gerkina Doze   g.doze@hvdsg.nl /0625413243

Jelle Boonstra  j.boonstra@den-ommelanden.nl

 

Cursus valpreventie In Balans (4x) in  Uithuizermeeden

Doelgroep:                 65 +

Wanneer:                   maandagochtend  29 okt., 5 nov. 12 nov. 19 nov. Tijd: 9.00-10.00 uur of 10.00-11.00 uur

Locatie:                      sporthal Scherphorn, Tjarietweg 2 Uithuizermeeden

Kosten:                       –

Docenten van:            fysiotherapie Den Ommelanden en Mexs2000

Aanmelden bij;           Gerkina Doze   g.doze@hvdsg.nl /0625413243

Peter Andringa   p.andringa@den-ommelanden.nl